Base de datos de alimento y contador de calorías  

Granero Goloso

Avena Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 tasa (20 g)
por porción
Energía
303 kj
72 kcal
Proteína
2,50g
Grasa
1,80g
Carbohidratos
11,50g
Fibra
1,2g
Sodio
2mg
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Última actualización: 09 nov. 16 05:22
4%
de IDR*
(73 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
72
Grasa
1,8g
Carbh
11,5g
Prot
2,5g
Hay 72 calorías en 1/2 tasa (20 g).
Desglose de Calorías: 22% grasa, 64% carbh, 14% prot.

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