Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
Energía
1343 kj
321 kcal
Proteína
10g
Grasa
2,6g
Carbohidratos
64,5g
Azúcar
5g
Sodio
8mg
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Última actualización: 01 dic. 15 02:46
16%
de IDR*
(321 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (81%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
321
Grasa
1,3g
Carbh
32,25g
Prot
5g
Hay 321 calorías en una porción de Lider Harina Integral.
Desglose de Calorías: 7% grasa, 80% carbh, 12% prot.

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