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OSO

Quinoa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza (50 g)
por porción
Energía
741 kj
177 kcal
Proteína
5,90g
Grasa
4,10g
Grasa Saturada
0,500g
Grasa Poliinsaturada
2,700g
Grasa Monoinsaturada
1,000g
Grasa Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
32,10g
Fibra
3,5g
Azúcar
4,30g
Sodio
6mg
Potasio
282mg
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Última actualización: 19 nov. 20 11:51
9%
de IDR*
(177 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
177
Grasa
4,1g
Carbh
32,1g
Prot
5,9g
Hay 177 calorías en 1/2 taza (50 g).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 68% carbh, 12% prot.

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