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Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
por 1 taza - Calorías: 242kcal | Grasa: 0,35g | Carbh: 53,44g | Prot: 4,39g
Otros tamaños:
1 onza - 37kcal
, 1 libra - 590kcal
, 100 g - 130kcal
, más...
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Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido)
por 1 taza - Calorías: 242kcal | Grasa: 0,39g | Carbh: 53,18g | Prot: 4,43g
Otros tamaños:
1 onza - 37kcal
, 1 libra - 590kcal
, 100 g - 130kcal
, más...
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Huevas de Merluza
por 100 g - Calorías: 140kcal | Grasa: 6,42g | Carbh: 1,50g | Prot: 22,32g
Otros tamaños:
1 onza - 40kcal
, 1 cucharada - 20kcal
, más...
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Bulgur (Cocido)
por 1 taza - Calorías: 151kcal | Grasa: 0,44g | Carbh: 33,82g | Prot: 5,61g
Otros tamaños:
1 cucharada - 7kcal
, 1 onza - 24kcal
, 1 libra - 376kcal
, más...
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Pescado Blanco (Cocido)
por 100 g - Calorías: 172kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 0,00g | Prot: 24,47g
Otros tamaños:
1 filete - 265kcal
, 3 onza - 146kcal
, más...
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones
por 1 grande - Calorías: 173kcal | Grasa: 13,25g | Carbh: 5,84g | Prot: 8,06g
Otros tamaños:
1 extra grande - 180kcal
, 1 mediana - 165kcal
, 1 taza - 271kcal
, más...
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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
por 1 porción - Calorías: 212kcal | Grasa: 13,16g | Carbh: 0,00g | Prot: 22,04g
Otros tamaños:
1 empanada - 192kcal
, 1 onza - 71kcal
, 1 libra - 1134kcal
, más...
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Panecillos de Trigo Entero Inglés
por 1 panecillo - Calorías: 134kcal | Grasa: 1,39g | Carbh: 26,66g | Prot: 5,81g
Otros tamaños:
1 onza - 58kcal
, 100 g - 203kcal
, más...
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Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido)
por 1 taza, picada o en cubitos - Calorías: 234kcal | Grasa: 9,28g | Carbh: 0,00g | Prot: 35,01g
Otros tamaños:
1 unidad - 286kcal
, 1 onza - 47kcal
, 1 libra - 758kcal
, más...
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Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas)
por 100 g - Calorías: 282kcal | Grasa: 19,65g | Carbh: 0,00g | Prot: 24,50g
Otros tamaños:
1 unidad, cocida - 883kcal
, 3 onza - 240kcal
, 1 libra - 1279kcal
, más...
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