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Queso Chanco Laminado (Lider)
por 1 lámina (21g) - Calorías: 77kcal | Grasa: 6,30g | Carbh: 0,20g | Prot: 4,80g
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Pescado Blanco
por 100 g - Calorías: 134kcal | Grasa: 5,86g | Carbh: 0,0g | Prot: 19,09g
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Huevo (Entero)
por 1 grande - Calorías: 74kcal | Grasa: 4,97g | Carbh: 0,38g | Prot: 6,29g
Otros tamaños:
1 extra grande - 85kcal
, 1 jumbo - 96kcal
, 1 mediano - 65kcal
, más...
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Huevo Revuelto
por 2 huevos - Calorías: 199kcal | Grasa: 15,21g | Carbh: 1,96g | Prot: 13,01g
, más...
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Huevo Duro
por 1 grande - Calorías: 78kcal | Grasa: 5,30g | Carbh: 0,56g | Prot: 6,29g
, más...
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Pescado Blanco (Cocido)
por 100 g - Calorías: 172kcal | Grasa: 7,51g | Carbh: 0,0g | Prot: 24,47g
, más...
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Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas)
por 1 pequeña - Calorías: 4kcal | Grasa: 0,34g | Carbh: 0,20g | Prot: 0,03g
Otros tamaños:
1 cucharada - 10kcal
, 1 grande - 5kcal
, 100 g - 115kcal
, más...
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Queso de Soja Extra Firme
por 1 tajada - Calorías: 46kcal | Grasa: 1,60g | Carbh: 1,68g | Prot: 6,22g
, más...
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Trigo Blanco Duro
por 100 g - Calorías: 342kcal | Grasa: 1,71g | Carbh: 75,9g | Prot: 11,31g
Otros tamaños:
1 taza - 657kcal
, 1 libra - 1551kcal
, más...
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Arroz Blanco (Grano Largo)
por 100 g - Calorías: 365kcal | Grasa: 0,66g | Carbh: 79,95g | Prot: 7,13g
, más...
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