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Ligero Moderado Agotador Todos

Caza

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos	31 Calorías		15 minutos	92 Calorías
10 minutos	61 Calorías		30 minutos	184 Calorías

Softbol

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos	31 Calorías		15 minutos	92 Calorías
10 minutos	61 Calorías		30 minutos	184 Calorías

Máquina de Ejercicio (Lento)

Máquina de Ejercicio (Lento)

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos	37 Calorías		15 minutos	110 Calorías
10 minutos	74 Calorías		30 minutos	220 Calorías

Esquí (Alpino)

Esquí (Alpino)

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos	49 Calorías		15 minutos	147 Calorías
10 minutos	98 Calorías		30 minutos	294 Calorías

Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)

Ligero Intensidad	Moderado Intensidad	Agotador Intensidad
cals / hr	cals / hr	cals / hr
169 Compras	279 Caminar (Ejercici...	882 Boxeo
147 Trabajo	294 Tenis de Mesa (Pi...	514 Tabata
220 Lavar Platos	441 Montañismo	514 Kangoo
147 Estudiar	294 Golf (a Pie)	588 Esquí (Alpino)
147 Caminar (Lento) -...	441 Baloncesto	514 Ballet
147 Enseñanza	441 Escalada en Arboles	588 Ejercicios de Cal...
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