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Rendimientos:
10 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Elmy Fabita

Brownie Almendras Keto

Brownies sencillos y clásicos para una dieta cetogénica.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Calentar el chocolate y mantequilla por 2 minutos en microondas.
  2. Agregar a lo derretido la harina de almendras, huevos vainilla, stevia y revuelve hasta obtener una mezcla homogénea.
  3. Vierte la mezcla a un molde cuadrado como de pan y lleva a horno precalentado a 180 grados por 20 minutos. Listo, corta en cuadrados y guarda tus snack porción adiós en un frasco de vidrio.
 


     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 203 calorías en una porción de Brownie Almendras Keto.
Desglose de Calorías: 79% grasa, 12% carbh, 9% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
849 kj
203 kcal
Proteína
4,48g
Grasa
18,51g
Grasa Saturada
7,977g
Grasa Poliinsaturada
1,706g
Grasa Monoinsaturada
5,326g
Grasa Trans
0,357g
Colesterol
68mg
Carbohidratos
6,31g
Fibra
1,4g
Azúcar
0,68g
Sodio
69mg
Potasio
99mg
10%
de IDR*
(203 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (79%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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