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Rendimientos:
15 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
15 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Postres
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: Tetraktys

Galletas de Avena y Naranja

Galletas de avena caseras y saludables.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Hacer harina de avena con una taza de avena y luego juntar con la la taza de avena que dejamos.
  2. Batir los huevos, agregar el azúcar, aceite, vainilla, ralladura de naranja, polvos de hornear y zumo de naranja. De ser necesario agregar endulzante a gusto.
  3. Juntar solidos con líquidos y formar una pasta homogenea.
  4. Distribuir en una lata de hornear con bolitas de 3 cm de diámetro aprox. Y aplastar.
  5. Hornear a 180°C por 20 minutos por de bajo y los últimos 5 minutos por arriba para dorar.
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Resumen Nutricional:

Hay 62 calorías en una porción de Galletas de Avena y Naranja.
Desglose de Calorías: 33% grasa, 55% carbh, 12% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
260 kj
62 kcal
Proteína
1,84g
Grasa
2,22g
Grasa Saturada
0,457g
Grasa Poliinsaturada
0,821g
Grasa Monoinsaturada
0,797g
Grasa Trans
0g
Colesterol
25mg
Carbohidratos
8,42g
Fibra
0,7g
Azúcar
1g
Sodio
19mg
Potasio
25mg
3%
de IDR*
(62 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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