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Rendimientos:
18 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
30 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: jhojhoj

Galletas de Avena con Limón

Las galletas de limón ligeras y suaves son las delicias perfectas para cualquier amante del limón.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Moler la avena en una licuadora hasta que se convierta en harina.
  2. En un bol, añade la piel rallada de los dos limones, su jugo, huevos, la esencia de vainilla, el azúcar (puedes sustituir el azúcar por el edulcorante que quieras) y la harina.
  3. Mezclas y si quieres le agregas un poco de avena entera hasta que tengas una maza un poco pegajosa.
  4. Precalentar el horno a 170 °C, porcionar las galletas con una cuchara y hacer bolitas.
  5. Lo pones en la charola engrasada o con papel pergamino, los aplanas suavemente y los horneas por 20 minutos.
  6. Dejar enfriar y guardar en un recipiente hermético.
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Resumen Nutricional:

Hay 194 calorías en una porción de Galletas de Avena con Limón.
Desglose de Calorías: 16% grasa, 73% carbh, 11% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
811 kj
194 kcal
Proteína
5,14g
Grasa
3,34g
Grasa Saturada
0,642g
Grasa Poliinsaturada
1,304g
Grasa Monoinsaturada
1,324g
Grasa Trans
0g
Colesterol
24mg
Carbohidratos
34,14g
Fibra
3,4g
Azúcar
11,98g
Sodio
9mg
Potasio
20mg
10%
de IDR*
(194 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (73%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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