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Rendimientos:
7 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
30 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:

Sin clasificar aún.

Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: tirín

Muffins Veganos

Merienda dulce, sabrosa y tierna.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mezcla la avena con el azúcar en la licuadora y licúa hasta que todo esté molido. Luego agregue aceite, café y agua.
  2. Verter la mezcla en un bol y añadir la harina junto con el cacao amargo tamizado.
  3. Añadir la manzana rallada a la mezcla. Luego agregar el polvo de hornear.
  4. Verter en moldes y hornear de 25 a 30 minutos a 180 °C.
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Resumen Nutricional:

Hay 208 calorías en una porción de Muffins Veganos.
Desglose de Calorías: 38% grasa, 57% carbh, 5% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
871 kj
208 kcal
Proteína
2,69g
Grasa
8,87g
Grasa Saturada
1,377g
Grasa Poliinsaturada
4,873g
Grasa Monoinsaturada
1,921g
Grasa Trans
0,069g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
29,49g
Fibra
2,8g
Azúcar
17,09g
Sodio
69mg
Potasio
29mg
10%
de IDR*
(208 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (57%)
 
Grasa (38%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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