Rendimientos: 2 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Bebidas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Pupopipap  Batido Verde Quema Grasa
Delicioso batido que sacia el hambre, quema grasa y tiene bajo contenido calórico, ademas de ser bastante nutritivo. Este batido puede reemplazar un almuerzo o alguna comida y si se busca endulzar, se recomienda el stevia o endulcorante.
Ingredientes
Instrucciones
- Lavar todos los ingredientes.
- Pelar el pepino y la manzana (la última opcional). Luego picar y descorazonar la manzana y echar todo a la licuadora con 1/4 de vaso de agua (de 75 a 100 ml).
- Luego de licuar, probarlo y si se quiere más dulce se recomienda usar stevia o endulzante sin calorías. Y a disfrutar,
288 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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 Revisiones
un poco difícil de tomar al principio, pero muy bueno para saciar el apetito, quizás agregar un poco mas de agua.
21 feb. 20 por el miembro: Carlos_Matias
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Ahora mismo tngo uno en mis escritorio :D
04 jun. 15 por el miembro: chiinagisa
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es espectacular!!!! hace meses lo tomo a veces y no solo sirve para bajar de peso, limpia el organismo, se siente...ademas después de un tiempo es como si el cuerpo te pidiera comer mas sano.
24 dic. 14 por el miembro: canceledacct5
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es exquisito :)
07 dic. 14 por el miembro: mariaboni
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riquisimo
10 nov. 14 por el miembro: javysaez
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Desayuno fácil, sencillo y bajo en grasas.
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Merienda dulce al horno.
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Sabroso snack o postre con pocas calorías.
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Fragante, húmeda y sabrosa.
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Resumen Nutricional:
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Hay 46 calorías en una porción de Batido Verde Quema Grasa.
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Desglose de Calorías: 8% grasa, 78% carbh, 14% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
192 kj
46 kcal
Proteína
1,81g
Grasa
0,44g
Grasa Saturada
0,069g
Grasa Poliinsaturada
0,118g
Grasa Monoinsaturada
0,027g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
9,92g
Fibra
3g
Azúcar
6,6g
Sodio
70mg
Potasio
432mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (78%)
Grasa (8%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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