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Leche Asada
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Rendimientos:
6 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
20 mins
Tiempo de Cocción:
50 mins
Comida tipo:
Postres
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Beatriz1988
Leche Asada
Leche asada light, sin caramelo.
Ingredientes
10 gotas endulzante
3 medianos huevos
600 ml leche descremada
3 grandes claras de huevo
1 cucharadita ramita canela
1 cucharada esencia de vainilla
Instrucciones
Vaciar la leche en un bowl con las gotas de endulzante, revolver.
Añadir los huevos y las claras de a uno, ademas incorporar la vainilla y la ramita de canela, y revolver.
Cocer en una olla por alrededor de 15 min o hasta que comience a hervir (no dejar que hierva).
Vaciar el contenido de una fuente para horno y cocinar por alrededor de 60 min o hasta que este dorado y cuajado.
Dejar enfriar y servir.
192 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Que mejor, disfrutar de las cosas ricas sin culpa!
02 ene. 14 por el miembro:
Nicoll87
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por el miembro:
Carvircon24
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Resumen Nutricional:
Hay 84 calorías en una porción de Leche Asada.
Desglose de Calorías:
28% grasa
, 31% carbh, 41% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
351 kj
84 kcal
Proteína
8,03g
Grasa
2,38g
Grasa Saturada
0,774g
Grasa Poliinsaturada
0,312g
Grasa Monoinsaturada
0,88g
Grasa Trans
0,01g
Colesterol
96mg
Carbohidratos
6,02g
Fibra
0,2g
Azúcar
0,57g
Sodio
107mg
Potasio
62mg
4%
de IDR*
(84 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (31%)
Grasa (28%)
Proteína (41%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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