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Rendimientos:
1 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
3 mins
Tiempo de Cocción:
1 min
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: maca daza

Pan de Harina de Linaza

Lo podéis comer sin miedo.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Batir a nieve la clara de 1 huevo, una vez lista incorporar la yema, 3 cucharadas de harina de linaza, sal, una pizca de polvos de hornear y revolver, una vez lista la mezcla verter en un recipiente enmantequillado al microondas por 1 minuto.
90 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
 

Revisiones 
Le pongo además orégano y queso rallado, queda muy bueno!
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22 ago. 18 por el miembro: clemyxo
Le he agregado especies (merken, oregano, albahaca) y queda igual de rico
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15 feb. 18 por el miembro: dafne269
El sabor se disimula agregando ajo en polvo y otras especias como orégano o tomillo. Además de un día para otro baja mucho el olor. Saludos !!!
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16 ago. 17 por el miembro: Sandrasusan
excelente receta, muy sencilla y rapida. gracias
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23 jul. 17 por el miembro: JFMerazo
como se le puede sacar ese olor a pescado y el gusto no muy agradable.
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04 abr. 17 por el miembro: CHICA GREZ
genial!
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27 feb. 17 por el miembro: Keren Venko

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 207 calorías en una porción de Pan de Harina de Linaza.
Desglose de Calorías: 75% grasa, 2% carbh, 23% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
866 kj
207 kcal
Proteína
11,84g
Grasa
16,97g
Grasa Saturada
2,6g
Grasa Poliinsaturada
9,682g
Grasa Monoinsaturada
4,305g
Colesterol
212mg
Carbohidratos
1,07g
Fibra
0g
Azúcar
0,83g
Sodio
294mg
Potasio
67mg
10%
de IDR*
(207 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (75%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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