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Rendimientos:

2 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

1 hr

Tiempo de Cocción:

30 mins

Comida tipo:

Platos Principales

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Taucita

Pimentón Relleno

Name: Pimentón Relleno
Prep time: 60 min
Cook time: 30 min
Total time: 90 min
Ingredients: 2 servings queso; 250 g carne; 1 grande cebolla; 1 pimentón

Ideal y rápido, para no aburrirse con las dietas.

Ingredientes

Instrucciones

Picar la carne y la cebolla en cuadros muy pequeños. Freír y condimentar a gusto.
Luego, lavar el pimentón y partir por la mitad. Quitar semillas y ranuras blancas.
Rellenar con la carne y cebolla, agregar una lámina de queso encima.
Llevar al horno hasta que el queso se derrita. Servir con una ensalada fresca, ideal tomates.

98 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

rico rico

17 oct. 15 por el miembro: Koldrak


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Resumen Nutricional:

	Hay 466 calorías en una porción de Pimentón Relleno.
	Desglose de Calorías: 59% grasa, 8% carbh, 33% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

1948 kj

466 kcal

Proteína

38,22g

Grasa

30,12g

Grasa Saturada

13,364g

Grasa Poliinsaturada

1,153g

Grasa Monoinsaturada

12,027g

Grasa Trans

0,2g

Colesterol

128mg

Carbohidratos

8,68g

Fibra

Azúcar

3,21g

Sodio

565mg

Potasio

530mg

23%

de IDR*

(466 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (8%)

Grasa (59%)

Proteína (33%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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