Rendimientos: 7 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Postres
Salsas y Condimentos
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Salsa para acompañar yogurt natural.
Ingredientes
Instrucciones
- Lavar los arándanos y verter en una olla, junto a los otros ingredientes (limón, agua y stevia).
- Llevar a fuego lento hasta que los arándanos estén blandos.
- Sacar de la olla, verter en un pote y dejar enfríar. Dura hasta una semana en el refrigerador y es perfecto para acompañar yogurt natural.
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Sabroso snack o postre con pocas calorías.
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Saludable, sin gluten y sin azúcar refinada añadida.
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Fragante, húmeda y sabrosa.
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Receta sencilla con solo 3 ingredientes.
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Resumen Nutricional:
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Hay 7 calorías en una porción de Salsa de Arándanos.
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Desglose de Calorías: 4% grasa, 91% carbh, 5% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
31 kj
7 kcal
Proteína
0,1g
Grasa
0,04g
Grasa Saturada
0,003g
Grasa Poliinsaturada
0,017g
Grasa Monoinsaturada
0,005g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
1,95g
Fibra
0,3g
Azúcar
1,22g
Sodio
0mg
Potasio
13mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (91%)
Grasa (4%)
Proteína (5%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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