Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1266 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 151,23g | Carbh: 79,47g.
Desayuno: Leche de Soja, Lider Salvado de Trigo Fino, Vivo Avena Instantánea, Manzana, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Coliflor, Pechuga de Pollo. Cena: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Super Pollo Filetitos de Pollo. más...
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2685 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas - 45 minutos, Abdominales - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Alejandro Carroza
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