Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2013
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2604 kcal
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Grasa: 118,01g | Prot: 73,69g | Carbh: 326,79g.
Desayuno: te, frutillas, cereal muesli, yogurt activia. Almuerzo: Pastel de Choclo, pastel de choclo. Cena: Melón. Pasa Bocas / Otros: Snickers, Snickers, Mantequilla, Choclo, Mazapanchito, Menthoplus Citrix, semillas de maravilla. más...
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2107 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marce.Boher
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