Diario de karinic, 09 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020

77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:

1140 kcal

Grasa: 54,63g | Prot: 41,83g | Carbh: 120,62g. Desayuno: Fruna Brazo de Reina. Almuerzo: Great Value Mayonesa Light, Marraqueta sin Miga, Jamón de Pavo (Cocido). Cena: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate. más...

2112 kcal

Ejercicio: Elíptica - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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