Diario de JaviPda, 06 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
56 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2019:
2149 kcal Grasa: 80,57g | Prot: 91,22g | Carbh: 270,01g.   Desayuno: Manzana, Huevo Frito, Marraqueta. Almuerzo: San Francisco Helado Tiramisú, Palta, Bistec de Res, Lechuga. Cena: Pastel de Pollo, Tomates Cherry, Lechuga, Carozzi Corbatitas. Pasa Bocas / Otros: Ecovida Froota , Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Castaño Galletas Artesanales Surtidas, Alfajor de Maicena, Jumbo Barra de Cereal Sabor Chocolate, Manzana. más...
1611 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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