Diario de karinic, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1151 kcal Grasa: 24,66g | Prot: 68,43g | Carbh: 163,29g.   Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vivo Pasta Rigati Bicolor. Cena: Vivo Pasta Rigati Bicolor, La Española Vienesas Sureñas. Pasa Bocas / Otros: Hallulla. más...
2248 kcal Ejercicio: Elíptica - 51 minutos, Descansando - 16 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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