Diario de Eliel76, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
2532 kcal Grasa: 102,31g | Prot: 74,79g | Carbh: 340,12g.   Desayuno: Llanquihue Mortadela Breslauer,  Manzana Cocida,  Queso Parmesano (Rallado),  Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Almuerzo: San Jorge Bronto Burger, Minuto Verde Choclo Grano, Calo Queso Gauda, Banquete Quinoa Curry y Champiñon, Jugo de Maracuya, Chef Aceite Maravilla, Llanquihue Salchichas, Wasil Lentejas Listas para Servir. Cena: Pan Amasado, Palta, Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno. Pasa Bocas / Otros: Costa Mini Palmeritas. más...
2367 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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