Diario de Eliel76, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
2453 kcal Grasa: 117,32g | Prot: 89,28g | Carbh: 263,91g.   Desayuno:  Banano. Almuerzo: Subway Carne y Queso. Cena:  Patatas Fritas,  Completo Italiano. Pasa Bocas / Otros:  Jugo de Maracuya,  Milhojas. más...
2391 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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