Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 61,32g | Prot: 58,00g | Carbh: 217,22g.
Desayuno: Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Nestlé Nestum Trigo Miel, Galletas de Avena y Plátano. Almuerzo: Soprole Flan Zero Lacto Caramelo, Andina Néctar Piña, Fragata Aceitunas Rellenas de Atún , La Crianza Habas Tiernas, Jumbo Arrollados Primavera con Verduras, Miraflores Aceite de Maravilla, Huevo Revuelto, Lucchetti Salsa de Tomate, Lucchetti Tallarines Integrales. Cena: Queque, Pan Amasado, Loncoleche Mantequilla Untable Con Aceite De Canola, PF Pavo Pimenton. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliel76
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