Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 78,50g | Carbh: 104,56g.
Desayuno: La Vaquita Queso Fresco, Té Supremo Té Verde, Huevo Revuelto, Cocadas. Almuerzo: Frutos Del Maipo Acai Bowl , Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Arroz Blanco, Longaniza, Carne Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Queque, Champiñones Blancos (Fritos), Brócoli, Cocadas. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeni9898
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