Diario de javiera75, 17 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2013
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2013:
760 kcal Grasa: 25,05g | Prot: 35,46g | Carbh: 103,87g.   Desayuno: Leche Semidescremada, Margarina Light, Ideal Pan Integral Light, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado. Almuerzo: Maggi Caldo de Verduras, Next Jalea, Manzana, Choclo, Zapallo Italiano, Arroz Blanco, Hígado de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Linaza, Jugo en Polvo 0% Azúcar, Costa Chocolate 62% Cacao, Kiwi, Manzana. más...
2153 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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