Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2013
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 23,14g | Prot: 52,98g | Carbh: 70,38g.
Desayuno: Svelty Leche Descremada, Huevo Cocido. Almuerzo: Apio, Sopa de Pollo, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Chef Aceite Maravilla, Tomates, Lider Marraqueta, Té (Infusión), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Nutra Bien Alfajor Chileno, Costa Chocolate 62% Cacao, Fruna Arroz Inflado. más...
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2388 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Sentado - 14 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de javiera75
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