Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 54,44g | Prot: 98,20g | Carbh: 230,79g.
Desayuno: Plátano, Iron Plant Organic Banana Supro Protein, Nuez Mariposa, Sabu Semilla de Chia, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Avena Instantánea. Almuerzo: Palta, Naranjas, Natura Aceite de Maravilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Manzana, Tomates, Huevo Duro, Garbanzos Cocidos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: En Linea Chocolate 60% Cacao , Palta, Hallulla, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Maní Tostado en Seco (sin Sal). más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaviPda
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