Diario de JaviPda, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1900 kcal Grasa: 54,22g | Prot: 115,20g | Carbh: 252,11g.   Desayuno: Plátano, Nuez Mariposa, Sabu Semilla de Chia, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Leche sin Lactosa Descremada, Avena Instantánea, Iron Plant Natural Cacao Supro Protein. Almuerzo: Peras, Seitan, Tomates, Pepino (Pelado), Dole Lechuga Escarola, Papa Cocida. Cena: Manzana Verde, Pepino (Pelado), Tomates, Dole Lechuga Escarola, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: McKay Galletas de Vino, Ciruela, Lider Maní sin Sal, Protein Milk Extra Proteina, Chocolate Amargo en Polvo, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, PF Pechuga de Pavo Cocida, Hallulla, Palta. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JaviPda


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.