Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 75,69g | Prot: 105,85g | Carbh: 89,49g.
Desayuno: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Huevo Frito sin Grasa, Café Cortado, Costa Galletas de Agua Line. Almuerzo: Salsa de Pesto, Albahaca, Noglut Pan de Molde sin Gluten, Tomates, La Vaquita Queso Fresco. Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Lechuga, Repollo Verde. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Agua Line, Lider Pollo Asado, Almendras. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 43 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mane González
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