Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 63,81g | Prot: 40,27g | Carbh: 100,29g.
Desayuno: Café Cortado, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Costa Galletas de Agua Line. Almuerzo: Tottus Almendras Fileteadas, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Frutos Del Maipo Salteado Thai Wok, Colun Queso Rallado Parmesano, Puré Espinacas, Lechuga. Cena: Lider Tomate, Cecinas Llanquihue Vienesas. Pasa Bocas / Otros: Varsovienne Alfajor, Manzana Roja, Café Cortado. más...
|
|
1889 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mane González
|