Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 36,02g | Prot: 93,06g | Carbh: 158,58g.
Desayuno: Bebida Antiinflamatoria. Onces: Almendras, Colun Protein Plus!, Inner Armour Isolate Zero. Almuerzo: Cerealitas Galletas de Arroz, Aderezo a la Vinagreta, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Zanahorias Pequeñas, Repollo Verde, Dole Lechuga Costina, Colun Quesillo sin Lactosa, Aceitunas, Huevo Cocido. Merienda: Cerealitas Galletas de Arroz, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pavo. Cena: Vino Riesling, Coca-Cola Coca-Cola Light, Vino Espumoso, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Varsovienne Bombones, Evercrisp Maní sin Sal, Tika Artesano Chips, Varsovienne Bombones. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mane González
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