Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2014
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 86,14g | Carbh: 123,31g.
Desayuno: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Papas (Cuerpo y Piel, sin Sal, para Microondas), Carne Mechada. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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