Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 23,69g | Prot: 73,51g | Carbh: 138,88g.
Antes del Desayuno: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Desayuno: Castaño Pan de Molde Sandwich, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Huevo Duro. Después del Desayuno: Ciruela. Almuerzo: Croqueta de Atún, Huevo Duro, Escarola, Arroz Blanco Cocido. Antes de la Cena: En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana. Cena: Castaño Pan Miga Sandwich, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Después de la Cena: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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