Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 53,61g | Carbh: 148,68g.
Desayuno: Fres&Co Ave Palta. Después del Desayuno: Almendras. Almuerzo: Ciruela, Pescado Frito, Escarola, Tomates, Papa Cocida, Crema de Zapallo. Antes de la Cena: En Linea Barra de Cereal con Almendra y Coco. Cena: Heinz Mostaza, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Miga Sandwich. Después de la Cena: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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