Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 32,14g | Prot: 59,56g | Carbh: 160,16g.
Antes del Desayuno: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Desayuno: Almendras, Heinz Mostaza, Castaño Pan Miga Sandwich, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida. Después del Desayuno: Ciruela. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Escarola, Pescado Frito. Antes de la Cena: En Linea Barra de Cereal con Almendra y Coco. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Castaño Pan Molde Blanco, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Heinz Mostaza. Después de la Cena: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|