Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 39,20g | Prot: 52,78g | Carbh: 156,85g.
Antes del Desayuno: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Desayuno: Heinz Mostaza, Huevo Duro, Castaño Pan Molde Blanco. Después del Desayuno: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Almuerzo: Brócoli, Arroz Blanco, Tomates, El Golfo Merluza Filetes Tempura , Escarola. Antes de la Cena: Nutra Bien Galletas de Avena y Manzana. Cena: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Blanco. Después de la Cena: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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