Diario de Xorra, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1222 kcal Grasa: 35,34g | Prot: 60,81g | Carbh: 173,87g.   Desayuno: Castaño Sándwich Crocata Huevo Tocino. Después del Desayuno: Ciruela. Almuerzo: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tomates, El Golfo Merluza Filetes Tempura, Escarola. Antes de la Cena: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Cena: Starbucks Pavo Integral. más...
2465 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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