Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 22,25g | Prot: 76,29g | Carbh: 150,95g.
Antes del Desayuno: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Desayuno: Escarola, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Castaño Pan Pita Blanco. Después del Desayuno: Ciruela. Almuerzo: El Golfo Merluza Filetes Tempura, Pizza Hut 12" Thin 'N Crispy Pizza Pepperoni (Medianas). Antes de la Cena: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Cena: Cuisine & Co Lomitos de Atún en Agua, Castaño Pan Pita Blanco. Después de la Cena: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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