Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 36,07g | Carbh: 138,50g.
Antes del Desayuno: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Desayuno: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Blanco. Después del Desayuno: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. Almuerzo: Revuelto de verduras, Unimarc Media Palta, Arroz Blanco, Escarola. Antes de la Cena: Manzana Verde. Cena: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Blanco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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