Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2015
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 69,10g | Prot: 165,33g | Carbh: 200,62g.
Almuerzo: Carne Molida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Traverso Ají Pebre, Acelga Cocida, Huevo Cocido, Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pepino (Pelado), Lechuga, Marraqueta, Mostaza, Mayonesa, Tomates. Cena: Zapallo Italiano, Guarani Choclillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Coliflor, Brócoli, Colun Queso Gouda Laminado. Pasa Bocas / Otros: Granvita Hojuelitas 0%, Ambrosoli Rellenos, Manzanas Rojas Deliciosas, Plátano, Ultratech Ultra Whey Protein. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pintolo
|