Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 66,16g | Prot: 143,97g | Carbh: 214,86g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Next Leche Cultivada, Cebollas, Tomates, Clara de Huevo, Huevo, Peras. Almuerzo: Porotos con Tallarines, Zapallo Italiano, Lechuga, Tomates, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Kiwi, Huevo, Esmeralda Atún Desmenuzado en Agua, Lechuga, Repollo, Betarraga, Mangos, Zapallo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Frutos Secos, Naranjas, Manzana Verde. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pintolo
|