Diario de Carlosgenetic, 10 may. 24

14.5% grasa
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2020 kcal Grasa: 96,71g | Prot: 72,60g | Carbh: 229,18g.   Desayuno: GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, Soprole Uno Colación, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nueces, Almendras. Almuerzo: Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos. Cena: Santa Isabel Kuchen Sureño Frambuesa , Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Origen Natural No Endulzado. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Tribu Maní Tostado sin Sal, Marco Polo Rústicas Aceto y Sal de Mar. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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