Diario de javiera75, 16 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2016:
762 kcal Grasa: 32,21g | Prot: 28,73g | Carbh: 94,43g.   Desayuno: Chef Aceite Maravilla, Huevo, Coliflor, Harina Blanca, Berenjena Cocida. Almuerzo: Sandía, Danone Yogurt Light Fruit Fusions, Huevo. Cena: Karina Chocolate Semi Amargo, Tomates, PF Jamón de Pavo Cocido, Ideal Pan Pita Integral Light, Karina Chocolate Semi Amargo. Pasa Bocas / Otros: Tortas de Arroz Integral, Gallo Snacks Bizcochos de Arroz Dulces. más...
2381 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 12 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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