Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2016
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 11,32g | Prot: 83,33g | Carbh: 92,43g.
Desayuno: Sofruco Miel de Abejas. Almuerzo: Té Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Dole Lechuga Escarola. Cena: Clara de Huevo, Té Verde, Tomates, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Sofruco Miel de Abejas, McKay Galleta de Soda Light, Sandía, McKay Galleta de Soda Light, Super Pollo Pechuga Asada de Pollo, Frutillas. más...
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2718 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Abdominales - 45 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ttn molina
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