Calendario de Dieta de JaviPda - mayo 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1505 Cals   Alimentos: 1575 Cals (Grasa: 47,19g, Proteína: 87,37g, Carbh: 204,15g)
Total Mensual: Ejercicio: 1505 Cals   Alimentos: 39387 Cals (Grasa: 1179,87g, Proteína: 2184,20g, Carbh: 5103,63g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
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Netas 534
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Información Diaria Promedio de Calorías

83%
de IDR*
(1575 cal)
83% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 1900 calorías (08 oct. 20)
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