| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
Energía
1187 kj
284 kcal
Proteína
10,57g
Grasa
15,74g
Grasa Saturada
3,154g
Grasa Poliinsaturada
2,336g
Grasa Monoinsaturada
7,174g
Grasa Trans
0g
Colesterol
75mg
Carbohidratos
25,29g
Fibra
2,5g
Azúcar
1,3g
Sodio
49mg
Potasio
72mg
Última actualización: 14 mar. 22 07:46
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (50%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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Resumen Nutricional:
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Cals
284
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Grasa
15,74g
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Carbh
25,29g
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Prot
10,57g
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Hay 284 calorías en una porción de Quiche de Avena y Cebolla.
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| Desglose de Calorías: 50% grasa, 35% carbh, 15% prot. |
Alimentos relacionados:
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Buscar Alimento
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