| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 manojo
Energía
327 kj
78 kcal
Proteína
9,72g
Grasa
1,33g
Grasa Saturada
0,214g
Grasa Poliinsaturada
0,561g
Grasa Monoinsaturada
0,034g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
12,34g
Fibra
7,5g
Azúcar
1,43g
Sodio
269mg
Potasio
1897mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
78
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Grasa
1,33g
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Carbh
12,34g
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Prot
9,72g
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Hay 78 calorías en Espinacas (1 manojo).
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| Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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