Base de datos de alimento y contador de calorías  

Quaker

Avena Flakes Integrales

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza de té (40 g)
por porción
Energía
619 kj
148 kcal
Proteína
3,90g
Grasa
1,70g
Grasa Saturada
0,500g
Grasa Poliinsaturada
0,700g
Grasa Monoinsaturada
0,500g
Grasa Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
31,00g
Fibra
3,5g
Azúcar
0,10g
Sodio
52mg
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Última actualización: 10 may. 19 07:33
7%
de IDR*
(148 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
148
Grasa
1,7g
Carbh
31g
Prot
3,9g
Hay 148 calorías en 1 taza de té (40 g).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 80% carbh, 10% prot.

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