Rendimientos: 20 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Postres
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Un snack bajo en calorías sin azúcar refinada añadida.
Ingredientes
Instrucciones
- Pre-calentar el horno a 180°C.
- Poner los huevos en un bol y mezclar con la esencia de coco y el azúcar moreno.
- Agregue coco rallado, avena y polvo de hornear.
- Saque la mezcla y colóquela en una bandeja forrada con papel pergamino. Hornee por 15 minutos hasta que esté dorado.
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Postre suave, delicioso y húmedo.
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Sabroso snack o postre con pocas calorías.
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Resumen Nutricional:
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Hay 45 calorías en una porción de Galletas de Coco.
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Desglose de Calorías: 78% grasa, 12% carbh, 10% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
187 kj
45 kcal
Proteína
1,04g
Grasa
3,77g
Grasa Saturada
3,025g
Grasa Poliinsaturada
0,087g
Grasa Monoinsaturada
0,207g
Grasa Trans
0g
Colesterol
21mg
Carbohidratos
1,3g
Fibra
0g
Azúcar
0,91g
Sodio
20mg
Potasio
7mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (12%)
Grasa (78%)
Proteína (10%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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