Batido de Yogur Afrutado

Ingredientes

• 5 g coco rallado
• 1 cucharadita miel
• 1 1/2 cucharadas soperas salvado de avena
• 60 g yogurt natural
• 1/2 mediano plátano
• 25 g palta hass
• 100 ml leche descremada
• 1 kiwi
• 1/2 mediana pera
• 5 g jengibre

Instrucciones

1. Pique las frutas y luego congele durante al menos 1 hora.
2. En una licuadora, vierte la leche y el yogur. Agrega las frutas y luego machaca.
3. Agregue los ingredientes restantes y mezcle hasta que quede suave.
4. Transfiera a un vaso o botella y luego sirva.